Три признака, указывающих на то, что матрас слишком жесткий

Жесткие матрасы обеспечивают усиленную поддержку спины, выдерживают высокие механические нагрузки (поэтому такие матрасы нередко приобретают для людей с большим весом), практически не прогибаются под весом человека. Многие известные российские доктора-ортопеды не раз говорили в интервью о пользе отдыха на жестком матрасе, и это не удивительно, ведь если позвоночник получает надежную опору и принимает естественное положение, а мышцы полностью расслабляются, вероятность столкнуться с болью в области поясницы гораздо меньше.

Тем не менее, жестче - не всегда значит лучше: во всем необходимо знать меру. Слишком жесткий матрас может наоборот причинить вред, ведь в таком случае таз во время отдыха на спине будет приподнят, что повлечет за собой провисание поясницы. Длительное нахождение поясницы в подвешенном состоянии и напряжении - причина хронических болей, особенно, если человек задействован на тяжелой физической работе или практически без перерывов работает, сидя за компьютером.

Жесткие матрасы незаменимы для людей с весом более 90 кг, ведь только так можно обеспечить должную поддержку. Матрасы средней жесткости могут провисать, создавая так называемый эффект "гамака", что отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Кроме того, жесткие матрасы показаны детям и молодым людям, не достигшим возраста 25 лет. Это обусловлено процессом формирования позвоночного столба: отдых на жестком матрасе поможет избежать сколиоза, кифоза и других деформаций позвоночника.

Понять, что Ваш матрас слишком жесткий - вовсе не сложно, существуют 3 явных признака, указывающих на проблему:

1. Проснувшись утром, Вы чувствуете неприятные ощущения или боль в области поясницы.
2. Если Вы приляжете на спину, то между поясницей и поверхностью матраса останется большое количество свободного места (например, свободно пройдет рука).
3. Вы чувствуете онемение рук или ног, когда засыпаете, сталкиваетесь с ощущением покалывания в конечностях. Засыпать на слишком жестком матрасе быстро не получается.

Консультанты компании "Матраскин" с радостью помогут подобрать матрас правильной жесткости, исходя из Ваших индивидуальных особенностей! В нашем интернет-магазине представлен большой ассортимент готовой продукции, к тому же, мы всегда берем в работу изготовление матрасов на заказ.